Membuat Kartu Nama Online via CardXC

CardXC memungkinkan kita membuat halaman profil online dengan banyak fitur. Dengan layanan ini tidak mustahil kita akan dipermudah mendesain kartu nama online dengan intuitif. Dan akhirnya kartu nama kita kemudian dapat dilihat, dicetak atau disimpan sebagai vcard oleh siapa pun. Baik untuk merek pribadi ataupun untuk bisnis.

Fitur yang ditawarkan untuk membuat kartu nama online via CardXC juga terbilang lengkap, mulai dari pilihan text, font, frame dan upload gambar. Ups satu lagi yang mengejutkan saya, ternyata layanan CardXC ini kemungkinan merupakan hasil karya anak bangsa.

Silahkan kunjungi http://cardxc.com/

Article by http://www.o-om.com

Cetak Halaman Ini

Tips Jadi Pebisnis Handal

Ingin menjadi pebisnis handal, butuh persiapan yang matang, karena pebisnis sukses tidak lahir secara instan, namun melalui proses yang cukup panjang. Ada beberapa kode etik dalam berbisnis, yang dapat mengantar Anda menjadi pebisnis handal. Kode etik ini berlaku untuk semua kalangan pelaku bisnis, baik itu yang baru akan memulai atau sudah terjun di dunia bisnis.

1. Mempersiapkan Segala Sesuatunya Dengan Baik

Saat rapat dengan klien, bos ataupun dengan rekan kerja, usahakan Anda mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik. Tunjukkan kesan pertama yang baik, karena dalam dunia bisnis adalah segalanya.

Tulislah bahan presentasi dengan standar yang tinggi, yang menunjukkan tingkat intelektualitas dan kepribadian Anda. Ingat, banyak orang akan terputus dengan perempuan yang cerdas. Siapkan pula pertanyaan yang akan Anda ajukan untuk peserta rapat lain jawaban yang tepat, dari pertanyaan-pertanyaan yang kira-kira akan diajukan perseta lain dalam presentasi tersebut.

Pertanyaan yang relevan adalah kunci bahwa Anda tertarik dan menerima dengan baik, semua informasi dari para peserta rapat. Begitu pula jawaban atas pertanyaan mereka, jika Anda dapat menjawab dengan baik tentunya mereka tidak akan meragukan kemampuan Anda menguasai semua bahan dengan baik.

2. Tepat Waktu

Saat Anda berjanji akan bertemu dengan seseorang, datanglah tepat waktu. Perkirakan berapa jam perjalanan yang akan Anda tempuh termasuk untuk urusan kemacetan. Selain itu, perkirakan pula waktu yang diperlukan untuk berputar-putar mencari tempat parkir kendaraan Anda. Tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang mampu menghargai waktu, sekalipun peserta rapat lain datang terlambat.

Keuntungan datang lebih awal atau tepat waktu adalah anda masih memiliki waktu untuk bersiap-siap, baik itu menyiapkan materi rapat ataupun untuk mempercantik penampilan. Karena salah satu ciri-ciri orang sukses adalah mampu menghargai waktu.

3. Berpakaian Yang Pantas

Pakaian adalah salah satu penunjang suksenya bisnis Anda. Berpakaian yang pantas saat akan menghadiri rapat, presentasi ataupun hanya makan bersama klien, akan menunjukkan profesionalisme Anda. Jangan sampai klien menolak berbisnis dengan Anda hanya karena Anda dinilai tidak profesionalisme lewat cara berpakaian.

Jika Anda memutuskan memakai rok, pilih yang tidak terlalu mini. Pilih sepatu, tas dan aksesoris yang tidak berlebihan dan nyaman dikenakan. Tunjukkan bahwa Anda seorang profesional cantik yang siap terjun di dunia bisnis.

4. Ramah Tanpa Berlebihan

Ucapkan kata-kata ajaib yang mampu membuat orang lain menggangumi Anda. Seperti “terima kasih”, “silahkan”, “tolong”, dan “maaf”. Bukan hanya kepada klien saja, tetapi juga kepada pelayan restoran, door man, tukang parkir sampai bos Anda. Tunjukkan pula tingkah laku yang baik dan sopan kepada mereka. Dukung dengan senyum manis dan eye contact yang bersahabat. Lakukan semua itu pada tempatnya dan jangan berlebihan.

5. Tepat Janji

Setelah selesai meeting, terkadang Anda menjanjikan sesuatu kepada klien. Penuhilah hal tersebut. Jika Anda berjanji akan menghubunginya lagi untuk kelanjutan bisnis, sekalipun Anda tidak berbisnis dengannya, tetap hubungi dan ungkapkan alasannya dengan baik. Mungkin mereka akan sedikit tersinggung, tapi poin plusnya adalah Anda mendapatkan predikat orang yang amanah alias mampu menempati janji. Lain waktu saat mereka akan mencari orang untuk berbisnism Anda akan menjadi pilihan mereka. (Padek 180109)
Cetak Halaman Ini

10 Tips Pilih Makanan Sehat

Para ahli percaya kunci makan dengan sehat adalah keseimbangan, macamnya dan cukup. Pendek kata, ini berarti makan berbagai jenis makanan yang kaya nutrisi dan rendah kalori. Ada 10 tips yang dapat membantu Anda mengikuti saran ini dan masih tetap dapat menikmati makan enak. Plus, menjamin makin kuat belajarnya.

1. Makan Makanan Kaya Nutrisi. Anda membutuhkan 40 jenis nutrisi berbeda untuk mendapatkan tubuh sehat, dan itu tak bisa didapatkan dalam satu jenis makanan. Makanan sehari-hari yang Anda santap seharusnya memasukkan juga roti dan produk padi-padian penuh lainnya. Lengkapi pula dengan buah-buahan, sayuran, produk susu dan daging, ikan dan makanan berprotein lainnya.

2. Pilih Berbagai Jenis Padi-Padian Penu, Buah, dan Sayur. Menurut survey kebanyakan orang tak cukup makan makanan jenis ini.

3. Menjaga Berat Badan. Berat badan ideal Anda tergantung dari beberapa hal termasuk faktor jenis kelamin, tinggi usia dan keturunan. Kelebihan berat badan mengurangi kelancaran aliran darah, mempertinggi kemungkinan terkena sakit jantung, stroke, diabetes dan beberapa jenis kanker. Tetapi terlalu kurus juga dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis, ketidaklancaran menstruasi dan masalah kesehatan lainnya.

4. Makan Dalam Porsi Cukup. Jika Anda menjaga ukuran porsi makan secara layak, lebih mudah untuk menyatap makanan apa saja yang Anda suka dan tetap sehat.

5. Makan Secara Teratur. Melewatkan jam makan malah akan membuat Anda susah mengontrol rasa lapar, dan ini mendorong Anda makan berlebihan. Ngemil di antara jam makan juga membantu mengurangi rasa lapar, tapi jangan banyak-banyak bisa-bisa Anda kebanyakan ngemil dan meninggalkan makan inti.

6. Kurangi, Bukan Meninggalkan Makan. Kebanyakan orang makan demi kesenangan. Jika makanan favorit Anda makanan berlemak, tinggi garam atau gula, kunci untuk tetap sehat adalah makan secukupnya dan seberapa sering Anda memakannya.

7. Pilih Makanan Seimbang. Tidak semua jenis makakan harus ‘sempurna’. Saat makan makanan tinggi lemak, garam atau gula, pilih makanan lain yang memiliki isi lebih rendah. Jika Anda melewatkan beberapa jenis makanan dalam satu hari, ganti di hari berikutnya.

8. Kenali Perangkap Makanan. Untuk memperbaiki pola makan, yang pertama harus Anda ketahui adalah apa yang salah dengan hal itu. Tulis setiap makanan yang Anda makan selama tiga hari. Lalu periksa daftarnya dan cocokan dengan semua tips di atas. Apa Anda terlalu banyak ngemil, atau terlalu banyak makan-makanan berlemak? Jangan meninggalkan makanan ini, hanya kurangi porsinya.

9. Buat Perubahan Secara Berkala. Jika kamu tak suka susu tanpa lemak, mulailah dengan memilih susu rendah lemak, sampai suatu hari Anda mungkin akan menyukai juga susu tanpa lemak

10. Ingat, Tak Ada Makanan Baik Atau Buruk. Pilih jenis makanan sesuia dengan kebuthan total Anda, bukan berdasarkan makanan yang ‘baik’ atau ‘buruk’. Jangan merasa bersalah jika Anda sangat menyukai makanan seperti kue pie, kripik kentang, cokelat atau es krim. Tetapi makan apa yang Anda sukai, tapi ingat, secukupnya saja. Dan pilih makanan lain sebagai penyeimbang (P’Mails Edisi 174 Tahun III)

Tips Menggunakan Contact Lens

Memakai contact lens memang membuat mata terlihat lebih indah, asal dipakai dengan anjuran dokter. Tak jarang, keluhan pun muncul ketika contact lens mulai “membandel” ketika di pakai. Jadi, tak ada salahnya Anda ikuti tips berikut, sebelum memutuskan menggunakan contact lens.

1. Periksalah ke dokter mata karena ada beberapa orang yang sama sekali tidak boleh pakai lensa kontak (penderita belspalsi atau kelumpuhan pada syaraf wajah)

2. Konsultasikan dengan dokter untuk lensa kontak yang cocok

3. Periksa mata dan lensa 6 bulan sekali

4. Jangan sembarangan membeli soft lens

5. Dari prosedurnya, lensa kontak RGP tersedia hingga minus 25. Sementara soft lens sampai minus 10

6. Secara umum soft lens berwarna hanya bagus dipakai bagi mata normal untuk menunjang penampilan

7. Waspadai mata merah, gatal, berair, sakit, dan tajam penglihatan menurun, segeralah lepas lensa kontak dan periksakan ke dokter mata

8. Bersihkan lensa kontak

Jenis Lensa Kontak

Dari segi replacement-nya, lensa kontak dibagi ke dalam beberapa jenis, sesuai dengan rekomendasi dan pabrikannya

1. Disposable, alias bisa dibuang usai dipakai

2. Frequent replacement. Harus diganti setipa 3-6 bulan

3. Permanen. Dapat dipakai selama setahun atau lebij

4. Dari segi pemakaiannya, lensa kontak dibagi dua:

- Daily wear (pemakaian siang hari dan tak bisa dipakai tidur)

- Overnight wear (bisa dipakai saat tidur)

SMS-an Di Jalan Ganggu Kosentrasi

Irfan menabrak seseorang di pusat berbelanjaan. Bayu membentur tiang di lapangan parkir. Ayu tersandung tas besar di bandara.

Kalian mungkin pernah mengalamim hal-hal seperti ini juga, dan mungkin saja tertawa geli saat mengingatnya. Orang bisa berada dalam situasi mengagetkan, sekaligus memalukan seperti contoh di atas, saat mereka sibuk ber-sms sambil berjalan.

Tapi, percaya atau tidak, individu bisa ngalamin sakit karena hal2 kayak begini. American college of emergency physician memberi peringatan tentang kebiasaan sms sambil jalan. Laporan tentang cedera akibat hal ini meningkat, dan tidak hanya saat mengendarai mobil.

What is the problem?

Tidak peduli seberapa muda usia kita dan betap gesitnya kita, otak manusia tidak mampu melakukan berbagai hal dalam satu waktu dan memberikan perhatian yang sama besar di saat bersamaan. Jadi, kamu bisa mendapatkan masalah besar jika mencoba ber-sms-an di mana sebenarnya harus fokus pada hal lain.

Saat mulai mengetik kata-kata dalam sms, kamu berpikir apa yang akan ditulis. Kosentrasi penuh pada jari-jari tangan yang sedang bergerak di atas panel huruf. Di samping itu juga membaca secara cepat sms yang baru masuk daripada memerhatikan apa yang sedang dilakukan dan ke arah mana melangkah. Inilah yang secara, mutlak meningkatkan risiko terluka atau cedera.

Tidak berpengaruh jika bisa ber-sms tanpa melihat panel huruf pafa telepon genggam. Meskipun ber-sms serasa sudah menjadi hal kedua yang menyatu dengan kebiasaan, otak tetap berusaha membagi perhatian pada dua hal yang dilakukan secara bersamaan. Dan salah satu hal itu mendapat perhatian yang kurang dari otak kita.

Tips Aman Ber-SMS

Sulit untuk hidup tanpa ber-sms dewasa ini. Jadi hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengatur bagaimana dan kapan ber-sms, memilih waktu dan tempat yang tepat. Berikut tiga cara untuk menyakinkan bahwa mengirim pesan melalui telepon genggam tidak mempengaruhi perhatian kita:

1. Selalu meletakkan telepon genggam di tempat yang mudah dijangkau, seperti tempat telepon yang spesifik atau kantong yang mudah ditemukan

2. Jika merasa penting untuk segera menjawab sms yang baru saja diterima, hentikan apapun kegiatan yang sedang dilakukan dan menepilah di pinggir jalan jika sedang berkendara

3. Matikan telepon genggam setiap kali melakukan transaksi kegiatan yang membutuhkan kosentrasi penuh. Dengan cara ini keinginan untuk menjawab telepon maupun SMS berkurang

4. Untuk menghindari cedera, seperti luka di wajah atau mendahulukan egomu, cobalah melakukan keputusan yang bijak. Ber-SMS lah saat sedang tidak membahayakan keselamatan diri maupun orang lain

5. Atau jika sedang berada di dalam mobil bersama sopir yang ber-SMS, mintalah padanya untuk mengehntikannya. Dan lain kali, hindari berkendara dengan dia (repubilka 140908/teenhealth)